Coeur et Corps

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Comment marcher en talons : 10 astuces pour apprendre à marcher avec des talons hauts

1/ Choisir des chaussures qui maintiennent bien le pied : Pour commencer, il vaut mieux choisir des chaussures qui maintiennent bien le pied et la cheville. Le plus facile est de choisir des bottines, bottes ou des baskets compensées par exemple. Si vous préférez prendre des sandales, ne choisissez pas une paire avec des lanières très […]

Comment organiser un EVJF ?

Vous êtes ravie d’organiser l’enterrement de vie de jeune fille de votre meilleure amie, mais comment s’y prendre pour faire de ce moment un souvenir magique ? Il faut commencer avant tout par établir la liste des invitées, généralement en collaboration avec la future mariée, et envoyer des invitations à tout le monde. Puis un petit […]

Comment accepter son corps ?

Vous n’arrivez pas à apprécier votre reflet dans le miroir, vous êtes gênée en maillot de bain ou en robe, vous voudriez avoir 5kg de moins, un nez plus petit ou des seins plus fermes ? Vous n’êtes pas la seule ! Seulement 22% des Françaises se trouvent jolies (Ifop 2019). Malheureusement (ou heureusement ?) la baguette magique […]

Comment être sensuelle ?

Comment être sensuelle, comment être sensuelle pour son homme ? Voilà bien des questions que de nombreuses femmes se posent. Nous savons toutes qu’une femme sensuelle fait tourner les têtes, que c’est le genre de femme dont tous les hommes rêvent. Mais comment devenir une femme sensuelle quand on a l’impression de ne pas l’être du […]

Trois positions pour durer plus longtemps au lit

Que l’on soit un homme qui souhaite faire l’amour plus longtemps, un homme souffrant d’éjaculation précoce, ou bien une femme qui souhaiterait que son partenaire dure plus longtemps, connaître les positions à adopter pour faire durer la pénétration plus longtemps est toujours utile. La première position à privilégier est celle de l’Andromaque, ou position cavalière. La […]

Comment durer au lit : contracter le périnée ?

L’éjaculation précoce est un problème qui touche énormément d’hommes. Du coup on trouve beaucoup de conseils sur internet et dans les magazines, et malheureusement tous les conseils ne se valent pas. Certains sont même mauvais. En l’occurrence contracter le périnée pour essayer de retenir l’éjaculation est une mauvaise idée ! Pourquoi ? Déjà parce que l’éjaculation est […]

Problème d’érection : que faire ?

Le trouble de l’érection, ou dysfonction érectile (autrefois appelé impuissance), est un problème répandu. Il est difficile d’avoir des statistiques précises sur ce problème considéré par beaucoup comme honteux mais on estime qu’il touche environ un homme sur 10. La fréquence des troubles de l’érection augmente avec l’âge. Il s’agit certainement du problème sexuel le […]

Dyspareunies : j’ai mal lorsque je fais l’amour

Les femmes peuvent ressentir des douleurs lors de la pénétration ou des activités sexuelles. Ces douleurs portent le nom de dyspareunies. Les douleurs peuvent être localisées au niveau de la vulve, de l’entrée du vagin ou des parois vaginales. Cela peut être des sensations de brûlure, d’élancement, de pression douloureuse ou de crampes, voire juste […]

Suis-je éjaculateur précoce ?

Dans le jargon médical on parle souvent d’éjaculation précoce lorsque l’homme éjacule avant la pénétration ou moins d’une minute après le début de la pénétration. Mais l’éjaculation précoce est-elle vraiment une maladie comme le diabète ou le rhume ? Peut-on vraiment dire de quelqu’un qu’il EST un éjaculateur précoce comme on est diabétique, hémophile ou […]

Femme fontaine, squirting et éjaculation féminine

Emmision fontaine, squirting, éjaculation féminine : ces termes sont souvent utilisés indifféremment. Pourtant ils ne correspondent pas au même phénomène physiologique. L’éjaculation féminine au sens strict, est l’emission par certaines femmes d’une petite quantité de liquide laiteux dont la composition est proche du liquide pré-éjaculatoire chez l’homme. Ce liquide serait sécrété par un système glandulaire para-urétral […]

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